lördag 29 april 2023

skatan som skippade skåpsupandet

 Ja, idag är det lördag och jag är nykter, och snart är april slut så det innebär att min lilla "inte dricka alkohol hemma"-månad snart är över (i morgon är jag bortbjuden så lär väl dricka lite då). Idag har jag gått kors och tvärs genom innerstaden några varv bara för att få mina steg, fikat på ett kafé, köpt några onödiga småprylar (hårspännen), sen kommit hem och fixat en pedikyr.

Jag var extremt nära att öppna en öl tidigare till min kvällsmat. En del mat är så tråkig att dricka läsk till. Hade en ölkorv, vinägerchips och några kronärtskockshjärtan -- och så en koffeinfri cola zero. Jag gillar verkligen inte läsk så mycket längre? Älskade ju Coca-cola som liten och ung, vet inte vad som hände där. (Den enda läskedrycken som har lite mer vuxen smak känns som att det är Fanta citron, men det där syrliga passar inte så bra till det mesta av min favoritmat. Jul-/påskmust funkar bättre till exv. vinägerchips men synd att den är så söt, och dessutom svår att hitta större delen av året.) Men ja, det kan väl vara skönt för mig att få känna att jag klarat av nåt jag föresatt mig. Har inte haft den känslan så ofta på sistone. Saknar den lite.

Det känns som att projektet har pågått jättelänge. Det är lite mer än en månad egentligen eftersom den sista veckan av mars också slank med. Men överlag uppfattar jag också tiden som långsammare nuförtiden, kanske för att jag försöker klämma in så mycket i den jämfört med min bitvis extremt sysslolösa ungdomstid. Förra veckan var ovanligt fullpackad med en jobbresa till Stockholm och diverse sociala aktiviteter på helgen. En del av veckorna blev ungefär som vanligt när det gäller alkoholkonsumtion, p.g.a. att jag var bortbjuden så ofta, medan andra blev helt nyktra. Jag har fuskat en gång, när jag redan hade druckit ett glas cava till lunchen på restaurang med min syster. Då tänkte jag "skitsamma" när jag kom hem och öppnade jag en öl att dricka till min sushi. (Sushi med läsk är inte heller så kul tycker jag.)

Vet inte riktigt vad jag ska säga om hur jag har mått eller hur det har varit annars. Kan inte avgöra om jag mår bättre, fysiskt eller psykiskt. Förmodligen har jag väl inte dragit ner tillräckligt mycket för att det ska bli nån skillnad. Kände ett ganska starkt sug efter att dricka alkohol några av dagarna, så det kanske är en skillnad mot innan haha. Jag hade väl hoppats lite på att hinna med hobbies etc. mer, men har inte lyckats bättre med att pussla in dem än tidigare. Om det hänt nåt med vikten vet jag inte då jag inte pallat väga mig men skulle tippa på inte. Har verkligen inte varit så "duktig" med maten i övrigt.

Min plan framöver är att fortsätta ungefär som nu, med den skillnaden att jag kommer att dricka alkohol och äta nåt "festligt" på lördagarna såna veckor där jag inte haft några sociala aktiviteter. Ska väl också försöka få till några sorts regler kring mat o.s.v.. Hade ju onekligen varit för jävla nice att gå ner ett par kilon